Osteochondrose

Osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom - de juiste behandeling

Behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom vereist een competente aanpak. Meestal schrijven artsen een hele reeks maatregelen voor. Laten we de fijne kneepjes van het behandelen van een ziekte begrijpen.

Osteochondrose van het lumbosacrale gebied manifesteert zich door de aanwezigheid van pijn in de onderrug, benen, stijfheid van bewegingen. Bij deze ziekte verliezen de schijven die zich tussen de wervels bevinden hun elasticiteit en vorm, worden ze dunner en vervormen ze. Deze verschijnselen leiden tot een afname van de opening tussen de wervels, evenals het knijpen van de zenuwuiteinden. Behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom vindt uitvoerig plaats afhankelijk van het stadium van de ziekte. Laten we meer in detail bekijken.

Osteochondrose in de lumbosacrale wervelkolom - een veel voorkomende ziekte

Wat wordt bedoeld met osteochondrose, en in welke mate?

Osteochondrose is een ziekte van het wervelkanaal, die gepaard gaat met schade aan de schijven tussen bepaalde wervels. Het wordt gekenmerkt door hun uitdunnen, vervorming. Meestal treft de ziekte de lumbale en sacrale gebieden. Dit feit is te wijten aan een verhoogde belasting van deze zones.

De ziekte ontwikkelt zich in vier fasen:

  • De eerste. In dit stadium verschijnen alleen kleine scheurtjes. Het primaire symptoom is het optreden van pijn. Tijdens fysieke inspanning of zelfs plotselinge bewegingen kan lichte pijn optreden in het lendegebied, evenals in de billen. Osteochondrose van het lumbale gebied van de eerste graad, waarvan de behandeling gemakkelijker wordt uitgevoerd dan in andere stadia, kan zich manifesteren als een stabiele en schietende pijn. Een uitgebreide reeks maatregelen zal helpen om de ziekte te verslaan en de gezondheid te herstellen.
  • De tweede. Met deze graad van lumbosacrale osteochondrose, is er een verkorting van de opening tussen individuele wervels, evenals knijpen van de zenuwwortels. Osteochondrose van het lumbale deel 2, waarvan de behandeling al een meer gedetailleerde aanpak vereist en de ontwikkeling van een ander programma vereist, manifesteert zich door welgemaalde pijn. De patiënt voelt warmte of koude tijdens een aanval, de duur van elke volgende toename.
  • Derde. De pijn in dit stadium wordt nog sterker en het wervelkanaal verandert. Er is een hernia van de wervelschijf en knijpen van de zenuw van het wervelkanaal kan ook optreden.
  • Vierde. In dit stadium is de beweging van de patiënt moeilijk. Vaak leidt dit stadium van osteochondrose in het lumbosacrale gebied tot invaliditeit.

Medicamenteuze behandeling

Medicamenteuze behandeling speelt een belangrijke en cruciale rol in de strijd tegen ziekten zoals osteochondrose. Laten we proberen erachter te komen welke medicijnen op dit gebied worden gebruikt, in welke vormen ze worden geproduceerd en welk effect ze hebben.

Ten eerste geven we aan dat de belangrijkste doelstellingen van medicamenteuze behandeling de volgende doelen zijn:

  • pijnverlichting,
  • vermindering van nerveuze spanning van de rugspieren,
  • het verbeteren van de voeding van de beschadigde delen van de wervelkolom,
  • inrichting van lymfatische en metabolische processen,
  • verzadiging van weefsels met gunstige componenten in de vorm van vitaminen en mineralen.

De belangrijkste medicijnen zijn:

  1. Pijnstillers - analgin, baralgin. Dergelijke geneesmiddelen zullen de toestand van de patiënt vergemakkelijken, wat belangrijk is voor verdere behandeling.
  2. Spierverslappers - mydocalm, tizanidine.
  3. Met uitgebreide laesies, worden anti-oedeem geneesmiddelen (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) gebruikt. Deze omvatten - ibuprofen, diclofenac, butadione.
  4. Om het gebruik van de microcirculatie te verbeteren - trental, caviton.
  5. Om beschadigde weefsels te verrijken met vitamines en mineralen, worden chondroprotectors en groepen vitaminen gebruikt. Deze omvatten - chondraxid, teraflex, rumalon.

Het is belangrijk! Alle fondsen moeten strikt worden voorgeschreven door een arts. Do not self-medicate.

Een uitstekend effect bij de behandeling van deze ziekte wordt door verschillende zalven gegeven. Dergelijke medicijnen hebben een ontstekingsremmend en opwarmend effect. Tot de meest gebruikte zalf behoren:

Vaak nemen artsen hun toevlucht tot het gebruik van injecties. De introductie van geneesmiddelen in de vorm van injecties is soms noodzakelijk voor complicaties en een acuut verloop van de ziekte. Gebruik voor injecties vaak medicijnen zoals diclofenac, lidocaïne en piracetam.

Thuisbehandeling

Het is erg belangrijk om aandacht te besteden aan het feit dat de behandeling thuis basale aanwijzingen heeft, waaronder het neutraliseren van pijn, spanning in spieren, verbetering van microcirculatieprocessen in weefsels. Het is erg belangrijk om effectieve medicijnen te kiezen voor behandeling.

Het uitgedrukte anesthetische effect in dit geval zal worden aangetoond door niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Ze verminderen de schade aan het celmembraan, waardoor de voortgang van het ontstekingsproces wordt vertraagd. Geneesmiddelen in deze groep hebben een uitgesproken ontstekingsremmend, antirheumatisch, analgetisch, antipyretisch effect.

Onthoud echter dat zelftoediening van dergelijke medicijnen extreem gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid. Het is erg belangrijk om eerst naar gekwalificeerde medische hulp te zoeken. Nadat de arts de juiste diagnose heeft gesteld en een behandelingskuur met bepaalde medicijnen heeft voorgeschreven, kunt u de behandeling thuis voortzetten.

Bij thuisbehandeling moet rekening worden gehouden met een paar eenvoudige regels:

  1. Alle medicijnen nemen in strikt aangewezen recept hoeveelheden, volg de receptie schema.
  2. Je kunt de dosis medicatie niet verhogen, als je niet het gewenste effect voelt, moet je even wachten.
  3. Niet gebruiken in combinatie met voorgeschreven medicijnen, zelfgekozen, soms kan een combinatie van bepaalde chemische componenten in verschillende tabletten zeer ongewenste resultaten geven.
  4. Als een specialist gymnastiek voor jou heeft voorgeschreven, doe het dan regelmatig.

Therapeutische gymnastiek met lumbale osteochondrose

Oefening tijdens ziekte is erg belangrijk om de toestand van de patiënt te verbeteren. Natuurlijk is het erg belangrijk om de oefeningen te kiezen en het is net zo belangrijk om ze correct uit te voeren. Laten we vervolgens eens kijken naar wat er moet worden overwogen bij het laden.

  • elke oefening wordt uitgevoerd in een liggende positie, of in een positie op handen of voeten, dit staat je toe om een ​​staat van volledige ontspanning van de wervelkolom te verzekeren,
  • contra-indicatie heeft betrekking op oefeningen die verband houden met de positie van het lichaam in een positie die meer dan 15-20 ° naar voren neigt, aangezien er aldus een aanzienlijke uitrekking is van de spieren van het lendegebied en de vezelachtige weefsels,
  • moeten worden uitgesloten oefeningen gericht op de uitvoering van rechttrekken in de lumbale wervelkolom, omdat een toename van de druk in het gebied van de posterieure vezelring actieve pijn manifestaties zal uitlokken,
  • in de vroege en latere stadia van de ziekte, moet je fysieke oefeningen doen die gericht zijn op het bereiken van ontspanning van de spieren van het hele lichaam,
  • goed effect, vergezeld van bewegingen die de hele as van de wervelkolom beïnvloeden. Ze veroorzaken een toename in de diameter van tussenwervelgaten en spaties, waardoor decompressie wordt vergemakkelijkt in de omliggende bloedvaten en zenuwuiteinden.

Denk goed na over het feit dat de meest voorkomende uitingen van een ziekte de vorming van structuren zijn, zoals functionele blokken. Ze worden een reversibele beperking van de mobiliteit van de wervelkolom genoemd vanwege reflexspierfixatie. Met behulp van functionele blokken geassocieerd met de ontwikkeling van hypermobiliteit, is er een proces van compenseren voor de toestand waarin de normale bewegingen van de aangetaste wervelkolom worden gehandhaafd.

Dit komt door de toegenomen mobiliteit van de wervelfragmenten. Het verder bestaan ​​en de herontwikkeling van functionele blokken van hetzelfde wervelmotorische segment zal de overgang naar een onstabiele toestand veroorzaken, die als onomkeerbaar wordt geclassificeerd. Daarom moet je voorzichtig zijn, omdat de activiteit van bewegingen die gericht zijn op het vergroten van de mobiliteit van de aangedane wervelkolom volledig gecontra-indiceerd is, omdat ze meer traumatisch zijn. Dus de mate van irritatie van de zenuwuiteinden zal toenemen.

oefeningen

Therapeutische gymnastiek in de fase, die gepaard gaat met een stabiele remissie, wordt aanbevolen om te worden verzonden om zich voor te bereiden voor inspanning, en geleidelijk de toon te verhogen en de spieren van de dijen, buik, billen en rug te versterken.

Om het beschadigde deel van de wervelkolom te normaliseren, de tonus van de ledematen, het bekken en het lichaam als geheel te verbeteren, is het de moeite waard om gebruik te maken van technieken die worden gevormd door een reeks statische oefeningen, aanvankelijk met weinig impact en vervolgens met geleidelijk toenemende intensiteit.

In gevallen van acute pijn gedurende de week, wordt de patiënt aangeraden meer tijd in bed door te brengen om het aantal en de intensiteit van beweging in de getroffen gebieden te verminderen. De patiënt moet comfortabel op zijn rug liggen, zodat hij zich comfortabel en ontspannen voelt. De basisvoorwaarde is dat de patiënt op een stevige ondergrond in een voor hem acceptabele positie moet liggen.

Tijdens de periode van ziekte, die verloopt zonder exacerbatie, en niet wordt gekenmerkt door sterke pijn, kan de patiënt eenvoudige fysieke oefeningen uitvoeren. Overweeg sommige daarvan:

  1. Uitgangspositie - liggend op zijn kant. Buig het linkerbeen in het heupgewricht (de rechte positie moet worden gehandhaafd). Daarna moet het worden rechtgetrokken, maar niet scherp. Herhaling van dezelfde manipulaties moet met de rechtervoet worden uitgevoerd (tot 10 herhalingen).

Meer gecompliceerd lang complex:

  1. Ga op je zij liggen, plat achterover. Somknite voor je rechtte beide handen, haalde diep adem, keerde terug naar de oorspronkelijke positie, voltooide alle uitademing (niet meer dan 5 keer).
  2. Handen moeten zich voor hem uitstrekken, met de handpalmen naar binnen gericht. Strek de rechterhand zo ver mogelijk naar voren, dan de linkerhand. Met deze beweging wordt het aangeraden om de schouders te produceren en op te tillen om de beste resultaten te bereiken.
  3. In de staande positie moet je het rechterbeen (recht) geleidelijk soepel omhoog brengen, het in een rechte hoek buigen en dan terugkeren naar zijn oorspronkelijke positie.
  4. Breng de borstel naar de schouders, ellebogen worden teruggebracht tot de borst. Het is noodzakelijk om de ellebogen langs de zijkanten op te lossen tijdens het inademen; wanneer u uitademt, moet u zich bij de ellebogen voegen en deze naar de voorkant van de borst verminderen.

Een aantal oefeningen, indien correct uitgevoerd, zal de bloedstroom helpen verhogen en de spanning in de spieren verlichten. Na regelmatige prestaties voelt de patiënt zich het vaakst opgelucht en ontspannen in bewegingen.

Het is belangrijk! Let tijdens het turnen op je conditie. Als u pijn, duizeligheid of zwakte voelt, weiger dan onmiddellijk om door te gaan met laden.

Behandeling van folk remedies

Zeer positief bewezen behandeling door folk-methoden. Onder hen worden meestal verschillende wrijvingen, tincturen en zalven gebruikt. Sommige natuurlijke materialen zijn geweldig voor het verlichten van pijn en ontstekingen. Vergeet echter niet de mogelijkheid om allergieën te ontwikkelen bij het gebruik van producten van natuurlijke oorsprong. Overweeg vervolgens enkele populaire recepten:

Tinctuur van rode peper

Het zal voor deze doeleinden gemakkelijk te gebruiken zijn om te wrijven van 20-30 gram rode peper (in een droge grondtoestand) en 250 gram wodka toegediend gedurende meerdere dagen met regelmatig schudden. Deze tool is perfect voor wrijven en masseren.

Jodium behandeling

De meest gebruikelijke manier van traditionele geneeskunde in dit geval is nog steeds een rooster van jodium. Jodium is een huidirriterende stof die capillaire verwijding veroorzaakt. De werking ervan bevordert de bloedstroom, vermindert de stagnatie in zieke weefsels. Voor deze behandelmethode moet u de watten op een houten lont wikkelen of een wattenstaafje gebruiken en het in een jodiumoplossing bevochtigen. Het gaas wordt gevormd wanneer strips op de huid worden aangebracht, ongeveer 1 cm dik. Het wordt geadviseerd om een ​​dergelijke procedure niet vaker dan drie keer per week uit te voeren.

Propolis om ontstekingen en pijn te verlichten

Helpen bij de behandeling van de ziekte zal in staat zijn om propolis. Het activeert de regeneratie van weefsels en helpt de pijn te verminderen. Bereid ter bereiding van de zalven op basis daarvan 0,5 kg boter. Los daarna 50 g gebroken propolis op in gekookte olie. Gedurende 10 minuten moet je deze compositie krachtig mixen. Na afkoeling moet u het geneesmiddel in een glazen pot doen en goed afsluiten. Voor de bereiding van een dergelijke zalf van propolis, in plaats van boter, kunt u vaseline gebruiken.

Kamferzalfbehandeling

Kamferzalf (50 ml alcohol) en mosterd (50 g poeder) met de toevoeging van 100 g eiwit en een half glas medische alcohol zullen ook nuttig zijn. Om dit te doen, wordt de mosterd opgelost in alcohol gemengd met geklopte eiwitten.

Het is ook zinvol om traditionele behandelmethoden toe te passen in de vorm van kruiden. Bijvoorbeeld bosbessenbladeren, bosbessen hebben een kalmerend effect, helpen de spijsvertering te verbeteren, vormen lagere niveaus van glucose en cholesterol in het bloed. Bereidingswijze, neem 1 eetlepel bladeren om gedurende 15 minuten in 0,5 liter water te koken, sta 1 uur op en zeef. U moet driemaal daags voor de maaltijd een glas drinken.

Aloë voor pijn en ontsteking

Deze tool wordt gebruikt in de vorm van een kompres. Voor het koken heb je 100 g wodka, aloëblad en een eetlepel honing nodig. Alle ingrediënten mengen, staan ​​een paar uur. Nadat je het zere gedeelte hebt uitgesmeerd, dek je af met een omslag in de eetkamer en een handdoek. Houd een dergelijk kompres 20-30 minuten nodig.

Het is belangrijk! Als u een sterk branderig gevoel of een aanzienlijke irritatie op de huid na het kompres te zien krijgt, moet deze behandelmethode worden afgeschaft.

Massage is een populaire behandeling voor osteochondrose. Manuele therapie wordt veel gebruikt om de volgende resultaten te bereiken:

  • vermindering van pijn,
  • verhoogde doorbloeding
  • verhoogde lymfatische circulatie
  • verlicht spierspanning en krampen,
  • verbetert de metabole processen in beschadigde spinale weefsels.

Het is heel belangrijk om goed te masseren. Voor het uitvoeren van een tastbare impact moet een specialist zijn. Beweging kan de vorm hebben van slagen, kloppen, wrijven. Alle klikken mogen niet agressief zijn.

Voor manuele therapie heeft ook zijn eigen contra-indicaties. Deze omvatten:

  • acuut verloop van de ziekte,
  • sterke pijn,
  • rugletsel
  • huidwonden, irritaties.

Het is belangrijk! Massage moet strikt worden toegestaan ​​door uw arts. Het is mogelijk dat een dergelijke behandelmethode niet alleen voordeel, maar ook schade oplevert.

het voorkomen

Het is belangrijk om te voldoen aan maatregelen om de ziekte te voorkomen, in de vorm van profylaxe, zowel op het moment van verschijnen als bij afwezigheid. De volgende eenvoudige maatregelen behoren tot preventie:

  • oefen elke dag,
  • een actieve levensstijl leiden
  • als je aan de tafel moet werken, probeer dan vaker op te staan, loop door de kamer,
  • probeer het goed Voedsel moet alle noodzakelijke vitaminen en mineralen bevatten,
  • meer buiten lopen
  • doe de spotting. Het kunnen soorten zijn zoals zwemmen en yoga.

Probeer de belasting van de wervelkolom te minimaliseren, til geen gewichten op. Zorg voor je gezondheid en osteochondrose zal je niet storen.

Kenmerken van de ziekte

De lumbosacrale wervelkolom bezit vijf wervels, dit gebied ondergaat de grootste stress, ongeacht de levensstijl van de persoon. Gezien dit wordt het duidelijk waarom lumbale osteochondrose een van de meest gediagnostiseerde problemen van de wervelkolom is.

Een paar jaar geleden werden ziekten die verband hielden met de vervorming en uitputting van de wervelschijven uitsluitend beschouwd als een aan de leeftijd gerelateerde kwaal en werden ze gevonden bij patiënten op een voldoende oude leeftijd. Feit is dat na verloop van tijd de vezelringen, wervels en schijven hun flexibiliteit en stabiliteit verliezen, verzwakken en hun vermogen verliezen om blessures en vervormingen te weerstaan. Tegenwoordig is osteochondrose aanzienlijk jonger en is het vaak mogelijk om mensen te ontmoeten die nog geen 30 jaar oud zijn, maar die al een vergelijkbare diagnose hebben.

Het begin van de ziekte wordt veroorzaakt door dystrofie en geleidelijke vernietiging van tussenwervelschijven. Na verloop van tijd, wanneer er geen noodzakelijke behandeling is, vordert de ziekte gestaag, waardoor de persoon meer en meer ongemak ondervindt. Gelanceerde vormen van de ziekte verergeren bijna alle levensprocessen aanzienlijk en zijn beladen met verschillende soorten complicaties.

  • regelmatige verhoogde belastingen op de wervelkolom,
  • schendingen van de houding,
  • korte maar ongelijkmatige belasting van het lendegedeelte,
  • rugletsel.

De belangrijkste risicogroep omvat ook professionele atleten en degenen die hun eigen fysieke oefeningen doen met weging.

De volgende factoren kunnen het verloop van de ziekte bemoeilijken:

  • verkeerde voeding
  • constant gebrek aan slaap
  • chronische stress
  • stofwisselingsstoornissen.

Studies hebben aangetoond dat een erfelijke factor ook een aanleg voor osteochondrose kan hebben. Bij patiënten met een genetische vatbaarheid voor de ziekte zijn de tussenwervelschijven losser en poreuzer van structuur. Deze eigenschap maakt ze zwakker en stelt allerlei vervormingen bloot.

De oorzaak van lumbale osteochondrose is vaak een ontsteking van de wervelkolomgewrichten. Deze ziekten omvatten: spondylitis ankylopoetica, reumatoïde artritis of auto-immuunziekte.

Losse spieren in de lumbale wervelkolom veroorzaken ook vaak de vernietiging van tussenwervelschijven. Als gevolg van dystrofie is de spierriem niet in staat om degelijke ondersteuning te bieden aan de wervelkolom, waardoor de schijven worden verschoven, de houding wordt verbroken, pijn en symptomen van de ziekte verschijnen.

Wat leidt tot osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom?

Vervorming van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom kan vele redenen oproepen:

  • Permanent verhoogde belasting. Deze factor is een belangrijke factor voor mensen die betrokken zijn bij zware lichamelijke arbeid in verband met gewichtheffen.
  • Hypodynamie en gebrek aan fysieke activiteit creëren ook gunstige omstandigheden voor dystrofische veranderingen in de wervelkolom. Een sedentaire levensstijl leidt tot een vertraging van de metabole processen en de bloedcirculatie, die de voeding van het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven schaadt en hun dunner worden en vervorming veroorzaakt.
  • Obesitas, overgewicht Ze creëren een extra belasting van de wervelkolom en veroorzaken pathologische veranderingen.
  • Huishoudelijke en sportblessures bij vallen, gekneusd of onjuist gewichtheffen.
  • Genetische factor uitgedrukt in de losse structuur van de wervels en de ongelijke ontwikkeling van de musculoskeletale massa, wat leidt tot voortijdige slijtage en vervorming van de tussenwervelschijven.
  • Leeftijd verandert. Door de jaren heen ondergaat de wervelkolom vervorming, de segmenten verliezen hun elasticiteit en mobiliteit.
  • Ontstekings- en infectieziekten, auto-immuunziekten het creëren van voorwaarden voor instabiliteit van de schijven tussen de wervels (artritis, spondylitis ankylopoetica, scoliose, osteomyelitis).
  • Hormonale verstoringen, endocriene ziekten.
  • Ongebalanceerde rust en werk.

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken die leiden tot de ontwikkeling van osteochondrose. Daarnaast kunnen factoren zoals hypothermie, voedingsfouten, slechte houding en chronische stress bijdragen aan de progressie van de ziekte.

Hoe ontwikkelt zich pathologie?

Osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom wordt vaker gediagnosticeerd dan de cervicale of thoracale wervelkolom. Dit wordt verklaard door het feit dat het in dit gedeelte van de wervelkolom is dat de hoofdbelasting wordt geassocieerd met het handhaven van een bepaalde houding, lopen of fysiek werk.

Het lumbale gebied, evenals het sacrale, bestaat uit 5 wervels. Maar in het heiligbeen zijn de wervels bewegingsloos verbonden met het sacrale bot, dat een integraal deel van het bekken vormt. Tegelijkertijd ondergaat het sacrum nooit afzonderlijk geïsoleerde osteochondrose, de segmenten zijn een tweede keer betrokken bij het ontstekingsproces, nadat de tussenwervelschijven van de onderrug beginnen te lijden. Waarom gebeurt dit?

Zoals je weet, komt elke wervel overeen met een bepaald segment dat bestaat uit een deel van het ruggenmerg waarvan de zenuwuiteinden ervan afwijken. Tegelijkertijd ervaren de lendenen de maximaal mogelijke statische of dynamische belasting, ondersteunen ze het lichaam tijdens het lopen en zorgen ze voor coördinatie van bewegingen. Daarom slijt het kraakbeenachtige weefsel van de lumbale tussenwervelschijven sneller dan de andere.

De meest kwetsbare punten zijn 4 en 5 wervels, die na het verlies van elasticiteit gemakkelijk verschoven kunnen worden tijdens fysiek werk of plotselinge bewegingen. Als gevolg van de vernietiging van kraakbeenweefsel knijpen de wervellichamen tegen elkaar en provoceren het knijpen en ontsteking van de wortels van de spinale zenuwen. Botgroei (spondylose) wordt gevormd op de plaats van wrijving van de wervels en al snel zijn de wervels van het sacrale gebied betrokken bij het ontstekingsproces.

Tegelijkertijd kan osteochondrose van het sacrale deel moeilijk te detecteren zijn, omdat de manifestaties enigszins verschillen van de symptomen van osteochondrose van de lumbale wervelkolom. De belangrijkste manifestatie van problemen met de onderrug is pijn, terwijl het pijnsyndroom bij de nederlaag van het heiligbeen wordt aangevuld door frequent urineren, het verschijnen van een ontstekingsproces in het urinestelsel en het rectum. Tegelijkertijd vinden patiënten het moeilijk om de exacte locatie van het pijnsyndroom te specificeren.

Symptomen en stadia van osteochondrose

De belangrijkste tekenen van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom zijn doffe, pijnlijke pijn in de onderrug. Met een lang verblijf in een ongemakkelijke positie, wordt de pijn intenser en neemt af wanneer de patiënt een buikligging aanneemt. Met de progressie van osteochondrose treden de volgende algemene symptomen op:

  • Ernstige, scherpe pijnen tijdens lichamelijke inspanning, scherpe bochten of na onderkoeling.
  • Rugpijn, zich uitstrekkend tot de ledematen en het staartbeen.
  • Spierspanning in de onderrug.
  • Frequente drang om te plassen.
  • Zwakte en gevoelloosheid van de onderste ledematen.
  • Beperkte mobiliteit, kromming van de wervelkolom (scoliose).
  • Een slap die verschijnt wanneer de zenuwwortels worden geperst.

Osteochondrose in deze afdeling ontwikkelt zich geleidelijk, in overeenstemming met de kenmerkende symptomen, waar experts zich in herkennen intervertebrale osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom 4 fasen:

op de eerste stadium patiënten klagen over een tintelend en branderig gevoel in de rug en doffe pijn in de rug, die erger zijn na lichamelijke inspanning of plotselinge bewegingen. In rust verdwijnt het pijnsyndroom. Aldus manifesteren zich initiële veranderingen in de tussenwervelschijven.

op de tweede de afstand tussen de wervels neemt af door de geleidelijke vernietiging van de vezelige ring. Tijdens deze periode worden de symptomen helderder. Soms zijn er scherpe pijn, die aan de aangedane zijde de bil, het dijbeen en het onderbeen geeft. Ernstige pijn ontwikkelt zich met knijpen van zenuwuiteinden. Tegelijkertijd verstijft de patiënt in de positie waarin de aanval hem gevangen heeft, hij kan niet bewegen of rechttrekken door intense pijn.

Dergelijke lumbale pijnen bij osteochondrose worden lumbago (rugpijn) genoemd, tijdens een aanval kan de patiënt bovendien een koud of branderig gevoel op de huid krijgen. Vaak is er op het moment van een aanval een gevoel van kippenvel (paresthesie) en overvloedig zweten. In dit stadium ontwikkelen zich uitsteeksels van de schijven, die vergezeld gaan van hun uitrekking of uitsteeksel voorbij de wervelbegrenzingen. In dit geval kunnen lumbago-aanvallen een week duren en elke volgende is langer dan de vorige.

In het chronische beloop van lumbodynie zijn de symptomen van osteochondrose minder uitgesproken, zijn de pijnen niet zo hevig, ze nemen toe na een lang verblijf in dezelfde houding of fysieke activiteit. Tegelijkertijd worden elke dag de intervallen tussen de aanvallen korter.

op de derde de stadia van de vezelringen worden uiteindelijk vernietigd, wat leidt tot de vorming van hernia's tussen de tussenwervingen en een significante degeneratie van de wervelkolom segmenten in het lumbale gebied. In dit stadium treedt spinale deformiteit op, de pijn wordt veel sterker en permanent.

In de laatste, vierde fase wordt de wervelkolom ernstig vervormd, wat de beweging van de patiënt belemmert en tot invaliditeit leidt. Er is een pathologische proliferatie van de wervels in het lumbale gebied, wat resulteert in het verlies van flexibiliteit en mobiliteit van de wervelkolom. De pijnen kunnen een tijdje verdwijnen, wat niet indicatief is voor een verbetering van de toestand, maar voor een verdere groei van het botweefsel.

Bij de diagnose van osteochondrose is het leidende symptoom de verminderde mobiliteit. En wanneer u probeert te draaien of te kantelen, neemt de pijn toe en straalt deze uit naar het been naar de hiel, waardoor een gevoel ontstaat dat vergelijkbaar is met een elektrische schok. In de toekomst, spierzwakte, droogte en bleekheid van de huid, sluit zich aan bij de symptomen van osteochondrose, is er toegenomen zweten. Bij ernstige osteochondrose zijn urineren en seksuele disfunctie verslechterd.

Osteochondrosis spondylose van de lumbosacrale wervelkolom is de moeilijkste en meest pijnlijke complicatie, waarbij het pathologische proces van vervorming en vernietiging van de wervels gepaard gaat met de groei van botweefsel. Dergelijke gezwellen worden osteophyten genoemd, ze zien eruit als doornen en zijn een soort compenserende reactie van het lichaam als reactie op spinale misvorming. De groei van dergelijke groei voorkomt de proliferatie en verplaatsing van de wervels, maar leidt tot een schending van de mobiliteit van de wervelkolom.

Behandelmethoden

Behandeling van osteochondrose kan zowel conservatief als chirurgisch zijn. Chirurgische interventie is vereist voor de patiënt al in de derde fase van het pathologische proces. Conservatieve behandeling omvat de volgende activiteiten:

  • Medicamenteuze behandeling
  • fysiotherapie
  • Manuele therapie, therapeutische gymnastiek
  • Folk remedies

Medicamenteuze therapie omvat het gebruik van de volgende hulpmiddelen:

  • Pijnstillers (renalgin, dexalgin, analgin met difenhydramine). pijnstillers injecties van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom kunt u pijn en spanning verwijderen en de toestand van de patiënt verbeteren.
  • Ontstekingsremmers (NVPS) worden gebruikt om pijn en ontsteking te elimineren. Voor dit doel worden diclofenac, ketonal, indomethacine, ketoprofen (tabletten en injecties) voorgeschreven.
  • Injecties van corticosteroïden (methylprednisolon, hydrocortison) worden uitgevoerd in het intervertebrale gebied om aanvallen van acute pijn te verlichten.
  • Geneesmiddelen - spierontspanners voorgeschreven om spierspasmen te elimineren.
  • Chondroprotectors (chondroïtine, glucosamine) worden gebruikt om kraakbeen in de tussenwervelschijven te herstellen.
  • Complexen met vitamines van groep B. Dergelijke hulpmiddelen helpen om metabole processen te herstellen, overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen en ontstekingen te helpen verminderen.
  • Novocainic blokkade wordt gebruikt voor lokale anesthesie bij ernstige ziekte in stadium 3 en 4.
  • Geneesmiddelen die de bloedsomloop verbeteren (Trental, pentoxifylline) worden intraveneus toegediend.
  • Immunomodulatoren (pentoxyl, timogne) worden voorgeschreven om de afweer van het lichaam te versterken en het immuunsysteem te versterken.

fysiotherapie

Medicamenteuze behandeling wordt aangevuld door fysiotherapeutische procedures die spierkrampen helpen elimineren, pijn verlichten en metabole en herstelprocessen versnellen. De meest populaire procedures:

  • arsonvalization
  • Amplipuls
  • phonophoresis
  • Diadynamische stromingen
  • Lasertherapie
  • Magnetische resonantietherapie

Fysiotherapie

Het doel van oefentherapie is om de rugspieren te versterken, te ontspannen, pijn te verlichten. Een reeks oefeningen die de arts op individuele basis zal selecteren, moet worden uitgevoerd tijdens perioden van remissie van de ziekte. Hier zijn enkele veel voorkomende oefeningen:

  • Benen op schouderbreedte uit elkaar, vuisten rusten op de onderrug. De knieën licht gebogen en buigen zodanig dat ze de spanning van de spieren in het lendegebied, de buik en de knieën voelen. Houd in deze positie 15 seconden lang je adem in. De oefening wordt 5 tot 10 keer herhaald. Er wordt aangenomen dat het helpt bij het verlichten van spasmen en het ontspannen van de ondersteunende spieren van de wervelkolom.
  • Ga op je rug liggen, op een hard oppervlak en voer beweging uit met je voeten, "horizontale en verticale schaar" genoemd, en draai dan de "fiets". Dergelijke oefeningen helpen de irritatie van de zenuwwortels te verlichten.

Een goed effect wordt geleverd door oefeningen gericht op het strekken van de wervelkolom langs zijn as, waardoor de afstand tussen de schijven kan worden vergroot en decompressie van zenuwuiteinden kan worden gegarandeerd.

Tijdens de periode van remissie kan de patiënt worden aangewezen om een ​​korset, therapeutische massages en manuele therapiesessies te dragen, die door een ervaren specialist moeten worden uitgevoerd.

Volksgeneeskunde

Folk remedies kunnen in elk stadium van de ziekte worden gebruikt, de tijd-geteste recepten zullen helpen ontsteking verminderen en pijn verlichten.

  • Wasmiddel (100 g) wordt ingewreven, 200 ml plantaardige olie wordt op de massa gegoten, 1 eetlepel soda en 2 eetlepels zeezout worden toegevoegd. De samenstelling wordt gekneed, 3 dagen op een warme plaats bewaard en vervolgens gebruikt om de pijnlijke rug te wrijven.
  • Zelfgemaakte zalf wordt bereid op basis van paardenkastanjefruit (3st.), Dat wordt geplet en gecombineerd met 1 theelepel. kamferalcohol en 100 g varkensvet. De zalf wordt gebruikt voor dagelijks wrijven in het getroffen gebied.

Beoordelingen over de behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom

Recensies suggereren dat de eerdere behandeling is gestart, hoe groter de kans op herstel.

Ik lijd al heel lang aan osteochondrose, ik heb last van lage rugpijn en tijdens een exacerbatie van de ziekte is er sprake van spit, wanneer het onmogelijk is om zich te herstellen van ernstige pijn. Tijdens exacerbaties houd ik injecties, de arts schrijft sterke pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen voor en een aantal verschillende medicijnen. Maar de ziekte vordert, en elk najaar zijn er exacerbaties.

Vorig jaar werd osteochondrose vastgesteld. De lage rug lijdt aan de ziekte, het is de moeite waard om een ​​plotselinge beweging te maken of fysiek te werken, omdat de pijn niet kan buigen. Onlangs werd ik in het ziekenhuis behandeld, nu voel ik me veel beter, maar ik houd altijd sterke pijnstillers bij die helpen om aanvallen goed te verlichten.

Onlangs begon ze zeurende pijn in de onderrug op te merken, constante drang om te plassen, wendde zich tot een gynaecoloog, maar het onderzoek bracht geen ernstige problemen aan het licht.Maar een röntgenfoto van de wervelkolom liet zien dat ik osteochondrose had. Het blijkt dat wanneer de wervels in het lumbale gebied en het heiligbeen worden aangetast, er symptomen zoals de mijne kunnen zijn. Nu krijg ik een behandeling, ik neem een ​​aantal verschillende medicijnen. De arts heeft chondroprotectors voorgeschreven, ik hoop dat ze zullen helpen de ziekte te stoppen.

Algemene beschrijving van het probleem

Het lendegedeelte van de wervelkolom wordt gevormd door 5 wervels, waarvan de onderste is bevestigd op het heiligbeen (er zijn geen tussenwervelschijven). Osteochondrosis beïnvloedt juist die wervels die hoger zijn. Naarmate de voeding van biochemische processen verslechtert, wordt het kraakbeenweefsel langzaam vernietigd. Deze pathologische veranderingen in osteochondrose van het lumbosacrale gebied komen voor in de vezelige ring zelf: het breekt en er verschijnt een hernia op deze plaats.

Tijdens de ontwikkeling van de gepresenteerde pathologie verandert de vorm van de tussenwervelschijven, nemen hun elasticiteit en dikte af, beginnen ze te stratificeren en vervormen ze. Als de osteochondrose voortschrijdt, beïnvloedt dit zowel de gewrichten als ligamenten en spierweefsel.

Door de vervorming van het skelet wordt een afname van de afstand tussen de wervels waargenomen en worden de zenuwwortels afgekneld - pijn ontstaat. Osteochondrose van het lumbosacrale deel wordt voornamelijk bij mensen gediagnosticeerd na 30-35 jaar, evenals bij mannen en vrouwen na 50 jaar. Spinale laesies gaan gepaard met de groei van osteofyten, evenals verplaatsing van tussenwervelschijven.

Als de behandeling van laesies van de lumbosacrale wervelkolom niet begint in de vroege stadia van ontwikkeling, verliest de persoon uiteindelijk het vermogen om te bewegen en wordt uitgeschakeld.

Waarom ontwikkelt zich de lumbosacrale laesie?

De volgende oorzaken van het vroege begin van osteochondrose kunnen worden onderscheiden:

  • Te snelle slijtage van schijven of leeftijdsafhankelijke degeneratieve-dystrofische veranderingen daarin.
  • Specifiek fysiek werk of reguliere sporttraining.

  • Verwonding of ruggengraatletsel.
  • Ontsteking van de spieren of botten van de aangegeven sectie.
  • Overtreding van de functionaliteit van het endocriene systeem, metabole problemen.
  • Systemische pathologie.
  • Auto-immuunziekten.
  • Erfelijke aanleg voor skeletproblemen.
  • Overmatig lichaamsgewicht.
  • Onjuist verdeelde belasting op de wervelkolom. Bijvoorbeeld, wanneer je zit, neemt het enorm toe. Tegelijkertijd heeft zelfs een lichte helling een negatief effect op de wervels (vooral hun voorste rand), daarom moet de lichaamspositie zo vaak mogelijk worden gewijzigd.
  • Zwakke motoriek. Dit leidt tot een verzwakking van de wervelkolomspieren, vervorming van kraakbeen.
  • Overtreding van houding. Als de wervelkolom gebogen is, zal de lumbosacrale osteochondrose zich veel sneller gaan ontwikkelen. Dit komt door onjuist delen van de belasting.

  • Aangeboren of verworven vervorming van de ondersteuningsapparatuur, platte voeten, waarbij de voet niet in staat is om zijn afschrijvingsfuncties uit te voeren. De belasting op de wervelkolom neemt weer toe.
  • Infectieziekten.
  • Natuurlijke fragiliteit van kraakbeen.
  • Pathologie van het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel.
  • Chronische stress en overwerk.
  • Irrationeel eten.
  • Algemene of lokale onderkoeling.

Zelfs langdurig verblijf in een ongemakkelijke positie kan osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom veroorzaken. Volledig genezen werkt niet, maar een vroege diagnose biedt de mogelijkheid om de progressie te stoppen. Anders zal iemands kwaliteit van leven snel verslechteren.

Soorten osteochondrose

Afhankelijk van het deel van de wervelkolom waar de laesie zich bevindt, kunnen deze soorten ziekten worden onderscheiden:

  1. Osteochondrose van het bovenste deel van de lendenen.
  2. De nederlaag van het onderste lendegedeelte. Het veroorzaakt knellende zenuwwortels.
  3. Atypische osteochondrose van het sacrale deel. Dergelijke schade wordt als zeer zeldzaam beschouwd.
  4. De samensmelting van de sacrale wervels.
  5. Polysegmental. Het beïnvloedt verschillende delen van de wervelkolom tegelijkertijd en is het slechtst te behandelen.

Algemene symptomen en syndromen van de ziekte

Aan het begin van zijn ontwikkeling, manifesteert de osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom zich door onbelangrijke onaangename gewaarwordingen tijdens fysieke inspanning en snelle vermoeidheid. Verder is er een beperkte beweging, die door een korte tijdsperiode gaat, zwakte in het musculo-ligamenteuze apparaat, er is een toename van pijn in het getroffen gebied.

Als de osteochondrose zo sterk is ontwikkeld dat het zenuwstelsel al is aangetast, zijn de symptomen en symptomen als volgt:

  • Algemene schending van de functionaliteit van het skelet.
  • Parese van individuele fragmenten van het lichaam.
  • Gevoelloosheid van de voeten, tintelend gevoel in hen.
  • Problemen met de functionaliteit van die organen die worden geïnnerveerd door geknepen wortels.
  • Verlamming.
  • Op het gebied van de lumbosacrale wervelkolom zijn er spit.
  • Aanzienlijke spanning van het spierstelsel van de rug.
  • De mank.

U kunt ook de karakteristieke syndromen van de lumbosacrale wervelkolom benadrukken, die worden gekenmerkt door een bepaalde stabiele reeks symptomen:

  1. Radiculaire. Tijdens de ontwikkeling van osteochondrose, is de stabiliteit in het getroffen gebied van het skelet verstoord, wat een knellen van de zenuwen veroorzaakt. Verder ontvlammen ze, zwellen ze op. Bij radiculair syndroom treedt 's morgens aanzienlijk ongemak op en zijn ze saai of scherp. De patiënt verhoogt het zweten, koude rillingen, verlies van gevoel verschijnt, spierweefsel wordt zwakker.

  1. Ischemisch syndroom. Het lijkt te wijten aan het knijpen van de vaten die het weergegeven deel van het lichaam voeden. Hier kan de patiënt lange tijd niet lopen, hij moet vaak stoppen. De pijn is gelokaliseerd in het perineum, billen, op de binnenste helft van de dijen.
  2. Wervel. Door de aanwezigheid van radiculaire en ischemische syndromen bij osteochondrose begint het skelet van de patiënt langzaam te vervormen. Atrofie van de spieren treedt op. Alle pathologische veranderingen zijn onmiddellijk zichtbaar terwijl de persoon loopt.
  3. Pain. Hier kan het ongemak enkele dagen lang niet verdwijnen. Het neemt van tijd tot tijd toe en verzwakt, maar gaat niet volledig over.

Behandeling van de lumbosacrale wervelkolom is wenselijk om te beginnen zodra de eerste symptomen en tekenen verschijnen. De daaropvolgende misvorming van de wervelkolom zal onomkeerbaar zijn en de persoon zal gehandicapt raken. En als een patiënt meerdere delen van de wervelkolom heeft, ontwikkelt hij polysegmentale osteochondrose. Zijn behandeling wordt als zeer moeilijk en niet altijd effectief beschouwd.

Kenmerken van de ontwikkeling van lumbosacrale osteochondrose

Als de conservatieve therapie niet op tijd werd uitgevoerd, zal de ziekte zich blijven ontwikkelen. Er zijn 4 stadia van ontwikkeling van lumbosacrale osteochondrose:

  1. De eerste. De viscositeit van de pulp (kern) neemt af, wat leidt tot het dunner worden van kraakbeenweefsel en het verschijnen van scheuren in de tussenwervelschijven. Een patiënt met osteochondrose heeft de volgende symptomen: mild ongemak, pijnlijke pijn in het lumbale deel van de wervelkolom, die de neiging heeft te stijgen tijdens beweging, fysieke inspanning.

  1. De tweede. Als de vezelige ring wordt vernietigd, neemt de afstand tussen de wervels of wervelsegmenten af. Zenuwwortels zijn geknepen. Het pijnsyndroom is meer uitgesproken en kan aan de heup geven.
  2. Derde. Deze graad van ontwikkeling van lumbosacrale osteochondrose wordt gekenmerkt door een afname in de hoogte van de wervelkolom, evenals de significante vervorming ervan. Er is een afname van de gevoeligheid in het bekkengebied en de pijn houdt niet meerdere dagen aan. En het is niet altijd mogelijk om het met medicatie te verwijderen. Voor deze mate van lumbosacrale osteochondrose wordt ook gekenmerkt door het begin van de vorming van intervertebrale lumbale hernia. Ter compensatie van spinale letsels groeit botweefsel en worden osteophyten gevormd, wat de mobiliteit verder beperkt.
  3. Vierde. Het belangrijkste kenmerk van deze graad is een uitgesproken en intens pijnsyndroom, evenals een sterke beperking van de mobiliteit van de lumbosacrale regio. Er kan al een volledige vernietiging van de schijven zijn, wat leidt tot immobilisatie van de patiënt.

Het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen en de behandeling van het aangedane deel van de wervelkolom aan te vatten, zelfs voordat osteochondrose 3-4 graden bereikt - in dit stadium worden de veranderingen die zich hebben voorgedaan als onomkeerbaar beschouwd.

Welke complicaties kunnen optreden?

Dus late behandeling van osteochondrose veroorzaakt dergelijke gevolgen:

  • Tussenwervelschijf uitsteeksel. Deze aandoening gaat vooraf aan de vorming van een hernia.
  • Ischias.

  • Artrose van de lumbosacrale wervelkolom.
  • Schmorl's hernia op de rug.
  • Sterke groei van botweefsel in de wervels, beperking van de mobiliteit.
  • Migraine.
  • Vermindering van het lumen van het wervelkanaal.
  • Manklast als gevolg van de kromming van de wervelkolom.
  • Knijpen in het ruggenmerg.
  • Overtreding van de gevoeligheid van de voet. Deze complicatie van osteochondrose vereist vervolgens chirurgische behandeling, omdat het niet mogelijk is om de functionaliteit op een andere manier te herstellen.
  • Atrofie van spierweefsel en de algemene verzwakking van het skelet.
  • Overtredingen van het urogenitale systeem.

Alle gepresenteerde complicaties van osteochondrose verminderen de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk. Ze zijn moeilijk te behandelen, dus het wordt niet aangeraden om hun ontwikkeling toe te staan.

Kenmerken van de diagnose van de ziekte

Om een ​​juiste diagnose te stellen en de therapie te starten, moet de patiënt contact opnemen met een neuroloog en een vertebrologist. Aanwijzing van geneesmiddelen of andere behandelingsmethoden levert alleen een arts op. Dus, de diagnose van de lumbosacrale wervelkolom houdt het gebruik van dergelijke procedures in:

  • Neurologische tests om te bepalen hoe ernstig de zenuwwortels zijn beschadigd.
  • Uitwendig onderzoek en palpatie van het aangedane deel van de wervelkolom. Met dit onderzoek kunt u de verschuiving van de bil, de aanwezigheid van pijn, veranderingen in de fysiologische parameters van de wervelkolom bepalen

  • Radiografische studie. Voor de volledigheid wordt de procedure uitgevoerd in verschillende projecties: zijkant, voorkant en achterkant. Informatieve methode voor de diagnose van osteochondrose van de lumbale wervelkolom is myelografie. Het vertegenwoordigt dezelfde röntgenfoto, maar met de introductie van een contraststof in het ruggenmerg. Dankzij de foto's is het mogelijk om de vorm van de wervels, de aanwezigheid of afwezigheid van de gewrichtsruimte van osteophyten te bepalen.
  • CT. De stralingsbelasting op het lichaam is veel minder dan bij radiografie. Foto's zullen informatiever zijn. De procedure is pijnloos.
  • MR. Dit type diagnose van osteochondrose is het meest accurate en informatief. Dankzij MRI herkennen artsen de meeste skeletaandoeningen en hebben ze ook de kans om zulke complicaties te zien als het uitsteken van de schijf, hernia.

  • Elektromyografie van de wervelkolom. Het biedt de mogelijkheid om de functionaliteit van perifere zenuwen te bestuderen, evenals de staat van het spierweefsel te bekijken.
  • Spine thermografie. De procedure wordt uitgevoerd met behulp van infraroodlicht uitgezonden door het menselijk lichaam.

De diagnose moet differentieel zijn, omdat de symptomen niet specifiek zijn. Het is noodzakelijk om lumbosacrale osteochondrose te onderscheiden van pathologieën zoals spondylitis ankylopoetica, heupbotumor.

Conservatieve en chirurgische behandeling van de ziekte

De eerste graad van osteochondrose wordt behandeld met behulp van medicijnen, fysiotherapeutische procedures en oefeningen voor fysiotherapie. Als de diagnose correct is gesteld, worden de volgende geneesmiddelen aan de patiënt voorgeschreven:

  1. NSAID's: Voltaren, Naproxen, Piroxicam. Ze elimineren de manifestaties van het ontstekingsproces in de wervelkolom. Het is het niet waard om de ziekte alleen met deze medicijnen te behandelen, omdat deze bijwerkingen kunnen veroorzaken.
  2. Spierrelaxantia: baclofen, tizanidine. Ze worden gebruikt als behandeling met andere geneesmiddelen geen positief effect heeft.
  3. Glucocorticosteroïden: methylprednisolon, hydrocortison. Een enkele opname wordt hier het meest gebruikt. De blokkade is slechts een paar keer per jaar toegestaan. Daarom is het niet de moeite waard om betrokken te raken bij intra-articulaire injecties.

  1. Venoniseren: "Troxevasin".
  2. Om de microcirculatie van bloed en veneuze uitstroom te verbeteren: "Trental", "Hydrochlorothiazide".
  3. Chondroprotectors bij osteochondrose van de wervelkolom: "Artra", "Don". Deze medicijnen dragen bij aan het herstel van kraakbeenweefsel, als het nog niet volledig is ingestort. De laatste graad van osteochondrose is niet vatbaar voor behandeling met dergelijke middelen.
  4. Injecties van hyaluronzuur. Ze worden gebruikt om de pulpale kern van de wervelkolom te herstellen.
  5. Lokale zalven met een verwarmend en ontstekingsremmend effect: "Diclofenac", "Diklak".

Het genezen van de pathologie in een vrouw of een man met pillen alleen zal niet werken. In sommige gevallen, wanneer zelfs een blokkade niet helpt, en een persoon niet kan bewegen, is chirurgische ingreep noodzakelijk. Er zijn dergelijke soorten operaties:

  • Verwijder de beschadigde schijf. De wervels worden gefixeerd in een vaste positie. Zo'n operatie kan open of minimaal invasief zijn.
  • Een kunstmatig implantaat installeren in plaats van een verwijderde schijf.
  • Dynamische fixatie van de wervels met siliconenimplantaten.
  • Laserreductie van de kern van de schijf.
  • De vrijlating van de spinale wortels, die werden gecomprimeerd.

Uiteraard zal na een chirurgische behandeling een herstelperiode nodig zijn. Het wordt aanbevolen om het door te geven, omdat een positief resultaat mogelijk niet is vastgesteld.

Niet-medicamenteuze behandeling en fysiotherapie

Om de conditie van de wervelkolom van de patiënt met osteochondrose te verbeteren, worden niet alleen geneesmiddelen, maar ook andere methoden gebruikt. Fysiotherapie is zeer nuttig: elektroforese met pijnstillers, fonoforese, waarmee de regeneratie van kraakbeen kan worden versneld. De volgende methoden zullen nuttig zijn bij de behandeling:

  • Immobilisatie van de wervelkolom met een orthopedisch korset. Dit is vooral nodig in de periode van exacerbatie. De patiënt wordt aanbevolen bedrust.
  • Spinale tractie. Het maakt het mogelijk om de afstand tussen de wervels te vergroten en de mobiliteit van het getroffen deel van het skelet te verbeteren.
  • Reflexologie.
  • Manuele therapie Hiermee kunt u de oorzaak van de ziekte bepalen en de progressie van lumbosacrale osteochondrose voorkomen. Maar om de wervelkolom op deze manier te behandelen, moet je heel voorzichtig zijn. Voer de procedure uit als een ervaren specialist.
  • Massage. Deze methode mag niet worden gebruikt in de periode van exacerbatie van osteochondrose. Om te beginnen wordt een anesthesieblokkade of behandeling met andere vormen van drugs uitgevoerd. De belangrijkste toegestane methoden zijn: knijpen, strijken, wrijven, schudden en kneden. Masseer de lumbosacrale wervelkolom in rugligging. Breng onder de buik en onderbenen een roller of kussen aan.

Hieronder vindt u een video over hoe u dit deel van de wervelkolom goed kunt masseren.

  • Laser- en magnetische therapie.
  • SWL.
  • Therapeutische oefening.
  • Hirudotherapy.

Therapeutische gymnastiek is een van de meest effectieve methoden voor de behandeling en preventie van lumbosacrale osteochondrose. In eerste instantie is het noodzakelijk om oefeningen uit te voeren die door de arts van het onderwijstraject lichamelijke opvoeding zijn gekozen, maar na een tijdje mag de patiënt zelfstandig de nodige bewegingen maken.

Het is noodzakelijk om de ziekte zorgvuldig, maar kwalitatief te behandelen.Aan de patiënt worden dergelijke oefeningen gymnastiek aangeboden:

  1. Liggen op je rug: knijpen het hele lichaam, sterke spanning van de spinale spieren, verzakking van het lumbosacrale gebied naar boven, afwisselend strekken van de benen met de spanning van de spieren van de billen en heupen.
  2. Liggend op de buik: benen heffen, hoofd en schouders gebogen op de knieën.
  3. Staand: op de sokken tillen, weg duwen van de muur.

Dergelijke gymnastiek duurt niet meer dan 15 minuten. Herhaal een reeks oefeningen moet twee keer per dag zijn. Als gymnastiek pijn of ongemak geeft, is het het beste om ermee te stoppen.

De onderstaande video toont een reeks oefeningen voor deze pathologie.

Krachtige functies

Voor de behandeling van osteochondrose van het lumbosacrale gebied, hoeft u niet alleen te oefenen of te masseren, zelfgemaakte zalf of kompressen. De patiënt heeft een dieet nodig. Om zo snel mogelijk te herstellen, moet je gedroogd fruit, zaden en noten eten. Het is beter om zuur voedsel, ingeblikt voedsel en gebakken gebak te beperken.

Dieet houdt in het eten van groenten, mager vlees. Het is vooral belangrijk om goed te eten in de periode van exacerbatie van osteochondrose. Als de patiënt overmatig lichaamsgewicht heeft, moet het dieet caloriearm zijn, maar het lichaam voorzien van alle noodzakelijke elementen.

Vooral nuttig is gelei, evenals aspic, omdat ze gelatine bevatten. Je kunt ook zeevis, gekiemde tarwekorrels of andere granen eten.

Rehabilitatie en preventie van pathologie

Behandel elke ziekte van het skelet is niet alleen nodig in het ziekenhuis, maar ook thuis. Nadat de verergering is verwijderd, kan het herstelproces beginnen, inclusief fysiotherapeutische procedures en fysieke oefeningen. Lifestyle moet volledig worden veranderd.

Het is beslist noodzakelijk om osteochondrose te behandelen, maar het is beter om het voorkomen ervan te voorkomen. Preventie omvat de volgende acties:

  • Dagelijks moet u lichte oefeningen doen, die de spiertonus normaal houden. Hiermee kunt u de optimale bloedcirculatie en mobiliteit van de lumbosacrale wervelkolom herstellen.
  • Om uitsteeksel van de schijf te voorkomen, is het beter om een ​​hard orthopedisch matras te kiezen voor rust.
  • Als iemand zittend werk heeft, moet hij periodiek opstaan ​​en opwarmen.

  • Het is belangrijk om de fysieke activiteit te verhogen door dagelijkse wandelingen.
  • Het is raadzaam om regelmatig een massage te nemen.
  • Verminder het risico op osteochondrose helpt gewichtsverlies, de afwijzing van slechte gewoonten, preventie van stress en nerveuze spanning.


Ongeacht of de vrouw een pathologie of een man ontwikkelt, deze moet worden behandeld. Polysegmentale osteochondrose wordt beschouwd als bijzonder gevaarlijk en moeilijk in termen van therapie. Maar een tijdig beroep op de arts zal helpen om de progressie van de pathologie te stoppen.

Hoe te werken?

1. Is het mogelijk om een ​​auto te besturen? Ja, maar er moet een klein kussen onder de lumbale wervelkolom worden geplaatst en langdurig continu rijden is gecontra-indiceerd.

2. Wat te doen als osteochondrose u trof en u uw werkdag besteedde aan staan? Om de statische belasting van de wervelkolom te verminderen, raden we u ten zeerste aan een lage bank te gebruiken: we plaatsen het op onze werkplek en rusten de hele dag op de bank met ofwel ons linker- of rechterbeen.

3. En als we zittend werken? De juiste organisatie van de werkplek zal weer helpen! Hoe zit je in een stoel? De voeten moeten tegen de grond rusten, de kniegewrichten moeten iets boven de heup liggen. Om dit te doen, moet je de hoogte van de stoel verlagen, de tweede optie is om een ​​kussen onder je voeten te plaatsen (een grote uitgang is een klein opblaasbaar kussen, van degenen die we naar het strand brengen). We raden ook aan om een ​​stoel met een bocht in het lendegebied te gebruiken, en natuurlijk moet je precies zitten, want zelfs de minimale naar voren gerichte helling van het lichaam is een misdaad!

4. Is het mogelijk om gewichten te heffen? Nee! Het heffen en dragen van zware lasten is ten strengste verboden. Wat te doen als er geen mogelijkheid is om dit soort activiteiten te vermijden? We heffen de belasting op vanuit de positie in de squat vanwege het werk van de benen, we houden de rug recht, dragen de last voor ons en drukken hem tegen het lichaam. De tweede optie is om gewichten in een rugzak te dragen (gewoon niet in een zak over een schouder). En maak onder geen enkele reden axiale bewegingen van het lichaam met veel gewicht in uw handen!

Hoe het leven organiseren?

1. Een persoon die gediagnosticeerd is met osteochondrose van de lumbosacrale afdeling, moet alle werkzaamheden die verband houden met naar voren buigen verlaten. Thuis gebruiken we een stofzuiger met een lange pijp en een dweil met een lange steel, waarbij het onmogelijk is om kantelen te vermijden, we helpen onszelf altijd met onze handen bij het rechttrekken van de wervelkolom (we moeten eerst zorgen voor de ondersteuning).

2. En als de voorwaartse buiging minimaal is, zoals wanneer u in de tuin of in het land werkt? Dit soort activiteit is zelfs nog gevaarlijker voor de wervelkolom, dus het gebruik van brandhout, tuinieren en tuinieren werkt voor altijd.

3. interessanter! Weet je hoe je schoenen op de juiste manier kunt veters strikken bij het diagnosticeren van osteochondrose van de sacrale wervelkolom? Nee? Neem dan het volgende advies: zet in de gang een hoge kruk. Als je veters striemt, zet je zijn voet erop, dan raak je de stam in de dij, pas daarna rijgen we onze schoenen aan, buigen onze rug met onze handen. Herhaal met het tweede been.

4. Nu over de schoen zelf. De zool moet elastisch zijn - dit zal helpen de belasting op de tussenwervelschijven tijdens het lopen te verminderen. Onder geen enkel voorwendsel kun je geen schoenen met hoge hakken dragen!

Lumbale osteochondrose - hoe behandel je het? Wat zijn de meest effectieve methoden om verraderlijke ziekten te bestrijden? Hoe osteochondrose thuis behandelen? Alle geheimen van het behandelen van degeneratieve schijfveranderingen.

De etiologie van osteochondrose is een degeneratieve verandering in de tussenwervelschijven die de werking van de aangrenzende wervels en de gehele wervelkolom beïnvloeden.

Tussenwervelschijven zijn gelaagd, vervormd en verkleind. Bovendien verschuift elke wervel van zijn gebruikelijke plaats en wordt de belasting op de wervelkolom niet correct verdeeld.

Met de ontwikkeling van de ziekte heeft de patiënt de volgende symptomen:

  • De pijnlijke pijn in de lumbale regio, soms uitgebreid tot de bil of heupzenuw,
  • Spierschieten in de buikholte, rug en onderste ledematen,
  • Overtreding van de gevoeligheid van de huid in de rug en benen,
  • vermoeidheid,
  • Het optreden van hernia's tussen de wervels bij breuk van het membraan van de tussenwervelschijf,
  • Spierstijfheid
  • Urinaire problemen.

Een laattijdig verzoek om hulp van specialisten kan ernstige afwijkingen in de gezondheid van de patiënt veroorzaken en zelfs beperken tot een rolstoel. Na de diagnose van osteochondrose moet de behandeling onmiddellijk worden gestart. Allereerst is het noodzakelijk om naar een neuroloog te gaan, hij zal een serie onderzoeken doen en een beeld van de ziekte maken. De behandeling van lumbale osteochondrose wordt uitsluitend door de behandelende arts bepaald.

Behandeling van lumbale osteochondrose thuis kan alleen worden uitgevoerd na een bezoek aan een gekwalificeerde specialist. Er zijn medische en traditionele methoden voor de behandeling van osteochondrose, maar het gebruik van beide moet worden gecoördineerd met de arts.

Hoe te ontspannen?

1. Om de wervelkolom te verlichten met osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom, raden we aan om ongeveer een uur lang in rugligging te staan. Een belangrijk detail: een hoge wals moet onder de onderbenen worden geplaatst - een dergelijke houding zal helpen het lendegebied te ontlasten en de belasting op de achterste tussenwervelschijven te verminderen (herinner eraan dat dit hun klinisch significante laesie is).

2. Slaap moet op een orthopedisch matras zijn, de vereisten hiervoor zijn eenvoudig - absoluut soepel en vrij hard. De keuze van de matras is aan u, want vandaag bieden fabrikanten een werkelijk gigantisch assortiment vergelijkbare producten.

3. Welke sporten en vormen van buitenactiviteiten zijn beschikbaar voor osteochondrose van de sacrale wervelkolom? Contra-indicaties zijn van toepassing op alle spelsporten, waarbij het onmogelijk is om plotselinge bewegingen (tennis, basketbal, voetbal, enz.) Te voorkomen, je moet ook stoppen met joggen en oefeningen met gewichten (een uitzondering kan worden gemaakt voor oefeningen die liggend zijn gedaan).

Het is de moeite waard te vermelden dat parachutespringen of modieuze sprongen vanaf een brug ook vandaag verboden zijn. Maar wandelen, Terrenkur, lessen op de baan zijn welkom en vereisen geen beperkingen. De ideale vorm van fysieke activiteit voor de wervelkolom is zwemmen, we adviseren u ook om het gespierde lichaamsframe te versterken - diepe spieren van de rug, buikspieren, grote gluteale spieren.

Medicamenteuze behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom

De voorbereidingen voor de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom worden na een volledig onderzoek door de behandelend arts toegekend. Geneesmiddelen voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom worden individueel geselecteerd voor elke patiënt, op basis van het stadium van de ziekte en de kenmerken van het organisme. Het begin van revalidatiemaatregelen in het geval van lumbosacrale osteochondrose is de eliminatie van pijn uit het getroffen gebied, dit is de eerste regel voor het starten van de behandeling. Om de ziekte te bestrijden wordt onmiddellijk een complexe medicamenteuze behandeling toegepast:

conclusie

Hulpmiddelen, bijvoorbeeld orthopedische korsetten, riemen en houdingscorrecties, kunnen worden verbonden met het gevecht tegen een ziekte. Bij overgewicht is het aan te raden om extra kilo's kwijt te raken, omdat het de ruggengraat is die ze "sleept". Probeer onderkoeling, tocht te voorkomen, de wintervisserij op te geven, wandelen in de natuur met een overnachting. In één woord - zorg voor je ruggengraat!

Injecties bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Injecties in osteochondrose van de lumbale wervelkolom worden gebruikt in de acute fase van de ontwikkeling van pathologie, wanneer tabletten niet helpen of geen snel resultaat opleveren. Wijst prikken toe voor lumbale osteochondrose door de behandelende arts. Ze kunnen therapeutisch of verdovend zijn.

Welke injecties worden gebruikt in de acute fase van osteochondrose:

• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen: Diclofenac, ketanol, Movalis

Een injectie wordt direct op de plaats van de ziekte geïnjecteerd om de pijn snel te verwijderen en de zwelling uit het getroffen gebied te verwijderen,

• Chondroprotectors: Aflutop, Dona, Rumalon

• Vitaminen B1, B2, B6, B12

Dosering en behandeling wordt bepaald door de behandelende arts.

Injecties van osteochondrose zijn ook in de vorm van blokkades. Voor de behandeling van lumbale osteochondrose wordt een epidurale en paraverteerbare blokkade gebruikt. Medicijnblokkering wordt in zeldzame gevallen gebruikt als er behoefte is aan het scherp verlichten van spasmen en pijn. Voor dit doel wordt Novocain of Lidocaïne geïnjecteerd in het gevoelige koord van de spinale zenuw. Blokkades zijn verslavend voor medicijnen, dus is hun frequent gebruik voor de behandeling van osteochondrose niet toegestaan.

Zalf voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Zalven bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom kunnen worden gebruikt als aanvullende maatregel voor de medische behandeling met pillen en injecties. Zalf van lumbale osteochondrose kan bij elke apotheek worden gekocht, het belangrijkste is om een ​​arts te raadplegen en de instructies zorgvuldig te lezen.

Crème en zalf worden gebruikt voor het opwarmingseffect, irriterende werking, pijnverlichting van de plaatsen van behandeling. Het is mogelijk om zalven aan te brengen met absorbeerbare of trombolytische eigenschappen, en het is mogelijk versterkend en regenererend.

De lijst van geneesmiddelen omvat Finalgon, Voltaren Gel, Ketanol. Zalf bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom kan een sterk opwarmeffect veroorzaken, dus vergeet de veiligheid niet, overschrijd niet de aanbevolen doses, om geen verbranding of hitteberoerte te krijgen.

Behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom met behulp van oefentherapie en gymnastiek

Na de eliminatie van het pijnsyndroom en de terugkeer van het vermogen van de patiënt om te werken, is het noodzakelijk om nauw te gaan samenwerken om de rugspieren te versterken. Fysieke cultuur en gymnastiek zijn de beste remedies tegen osteochondrose, om de spieren in toon te brengen en de wervelkolom te voorzien van betrouwbare ondersteuning.

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom in acute vorm sluit lichamelijke arbeid en gymnastiekoefeningen uit. U kunt klassen alleen starten in de remissiestap.

Oefeningen voor lumbale osteochondrose thuis moeten worden uitgevoerd na verschillende sessies werden gehouden onder toezicht van een arts. Een ervaren specialist zal zelf een trainingsprogramma voor de patiënt opstellen en zal verschillende trainingslessen geven om fouten bij de verdere implementatie te voorkomen.

Oefeningstherapie voor lumbosacrale osteochondrose wordt dagelijks uitgevoerd, de sessie moet ten minste 15-20 minuten per dag worden gegeven. Thuisbehandeling met behulp van gymnastiek en oefentherapie is nog voordeliger, omdat de patiënt voor niemand verlegen is en de oefening correct probeert uit te voeren. Hoewel er sprake is van een minus - luiheid, is het niet altijd de patiënt die zichzelf kan dwingen om te oefenen. Maar gezondheid is het belangrijkst, omdat training beter is om niet te missen.

Massage voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Massage voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom is ook onmisbaar, net als oefentherapie en gymnastiek. Met behulp van massage, wordt de strakheid van het spierweefsel geëlimineerd, de bloedcirculatie in de plaats van ontwikkeling van de pathologie wordt hervat en de spierspanning wordt verhoogd.

Massage in lumbale osteochondrose kan het beste worden gedaan met een goede masseuse, waarvan de specialisatie ruggenmergziekten is. Niet elke soort massage is geschikt voor de behandeling van osteochondrose.

In de eerste lumbale massageprocedures wordt de behandeling uitgevoerd met behulp van de vibratiemethode. Wanneer de pijn volledig is verdwenen en het sacrum en de rug geen ongemak voelen, ga dan naar een klassieke massage.

Behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom met behulp van folk-methoden

Lumbale osteochondrose thuis wordt alleen in een zeer vroeg stadium zelfstandig behandeld en het is het overwegen waard. Als de patiënt zich zorgen maakt over pijn en andere symptomen verschijnen, kunt u helaas niet zonder de hulp van een gekwalificeerde arts. Nadat lumbale osteochondrose is gediagnosticeerd, kan behandeling met folkmethoden beter worden besproken met een specialist.

Behandeling van folkremedies omvat warme kompressen met peterselie, koolblad en honing. Deze componenten helpen ontstekingen van de onderrug te verwijderen en verminderen het ongemak.

Folk-remedies zijn meer geschikt voor preventieve maatregelen in de strijd tegen de pathologie van tussenwervelschijven.

Preventie van lumbale osteochondrose thuis kan het nemen van een gelatine-oplossing om kraakbeen te behouden en propolis tinctuur te gebruiken. Maar raak niet betrokken bij folkmethoden, omdat ze ook bijwerkingen hebben.

Preventie van lumbale osteochondrose is effectiever door de juiste belasting van de wervelkolom, regelmatige lichaamsbeweging en het innemen van vitaminecomplexen.

Symptomen van osteochondrose van de lumbosacrale

Het belangrijkste symptoom dat de vervorming van de lumbale schijven aangeeft, is pijn. Ongemak ontstaat spontaan tijdens lichamelijke inspanning, slordige rotatie of kantelen. Lokalisatie kan nauwkeurig zijn - in de sacrale regio of verspreid over de hele rug. Vaak wordt de pijn gevoeld in de benen en de gluteale zone.Met een lange loop van de ziekte, manifesteert de pijn zich zelfs bij de geringste inspanning, evenals niezen en hoesten.

Gelanceerde stadia van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom hebben een nadelige invloed op de beweeglijkheid van de wervelkolom. De patiënt krijgt problemen met eenvoudige bochten en bochten. Symptomatologie kan ook worden uitgedrukt in slaapstoornissen, verhoogde prikkelbaarheid en verlies van kracht.

Mogelijke complicaties

In het geval dat de noodzakelijke behandeling gedurende een lange tijd niet wordt verschaft, dreigt osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom met een aantal onaangename complicaties. Deze omvatten:

  • genitaal problemen
  • aandoeningen en pijn in de nieren,
  • ongemak en verminderde urethra,
  • lumbodynia (chronische lage rugpijn)
  • ontsteking van de heupzenuw,
  • bewegingsbeperkingen.

Kenmerken van de behandeling

Het eerste dat moet worden geleerd, is dat zelfs als de behandeling van de ziekte succesvol is, de patiënt het grootste deel van zijn dagelijkse gewoonten zal moeten herzien en regelmatig aan zijn gezondheid moet werken. Omdat zelfs de ziekte als gevolg van therapie wordt verwijderd, kunnen schendingen in het lumbosacrale gebied op elk moment terugkeren.

De belangrijkste taak van medische behandeling is om de patiënt de belangrijkste symptomen van de ziekte te ontlasten, de voortgang te stoppen, pijn te elimineren en de ruggengraat geleidelijk te herstellen naar de anatomisch correcte positie.

Naast farmacotherapie, met osteochondrose van de lumbosacrale en vereiste conservatieve behandeling in de vorm van:

  1. manuele therapie
  2. massage,
  3. therapeutische gymnastiek
  4. naleving van een speciaal dieet.

Als na 2-3 maanden fysiotherapie niet het gewenste resultaat oplevert of de ziekte blijft vorderen, kan een beslissing worden genomen over de noodzaak van chirurgische interventie.

Het is ook noodzakelijk om te behandelen met de hulp van een chirurgische ingreep in het geval van een dergelijke ernstige complicatie als hernia van de tussenwervelschijven.

Het meest voorkomende type operatie, in het geval van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom, is diskectomie of verwijdering van een vervormde schijf. Tegenwoordig wordt chirurgische behandeling van dergelijke aandoeningen in toenemende mate uitgevoerd door de methode van endoscopie en microchirurgische interventie op de wervelkolom.

Behandeling van de ziekte

Het meest voorkomende symptoom, dat verantwoordelijk is voor de belangrijkste klachten van patiënten - ernstige pijn. Daarom is het aanbevolen om samen met de benoeming van de nodige pijnstillers uw levensstijl te heroverwegen. Om pijn en ongemak kwijt te raken, hebt u het volgende nodig:

  • weigeren te veel te oefenen
  • therapeutische massage bijwonen,
  • Herzie uw dieet. Neem een ​​maximum aan nuttige producten op en verwerp schadelijke,
  • zorgen voor regelmatige activiteiten (als de patiënt vóór de behandeling een sedentaire levensstijl heeft),
  • orthopedisch beddengoed oprapen.

Therapeutische oefening voor osteochondrose

Omdat medicamenteuze behandeling alleen pijn kan verwijderen en ontstekingen kan stoppen, om de spiermassa van de lumbosacrale spieren te versterken en de wervelkolom in lijn te brengen, wordt de patiënt voorgeschreven gymnastiek voorgeschreven. Het moet worden uitgevoerd in speciale centra onder begeleiding van een gekwalificeerde instructeur. Een reeks oefeningen moet worden geselecteerd en uitgevoerd onder toezicht van een gespecialiseerde arts. Voor meer efficiëntie moet therapeutische gymnastiek worden gecombineerd met een speciaal dieet dat erop gericht is het lichaam te verzadigen met alle benodigde sporenelementen en vitamines.

Therapeutische oefeningen moeten correct en regelmatig worden uitgevoerd gedurende ten minste twee maanden. De basis van het complex is om de spierriem te versterken en uit te rekken. De productiviteit van klassen hangt alleen af ​​van de inspanningen en de wens om de ziekte zelf in de patiënt productief te behandelen. Klassen moeten regelmatig worden uitgevoerd met de nodige belasting, maar verzet is ten strengste verboden. Oefeningen die veel ongemak en hevige pijn veroorzaken, moeten worden uitgesloten.

Alternatieve behandeling van de ziekte

Vaak wordt de uitlijning van de wervelkolom toegewezen om een ​​solide bevestigingskorset te dragen. De mening van artsen over deze score is verdeeld, het product helpt echt om je rug in de juiste positie te houden en het pijneffect te verminderen, maar bij langdurige slijtage is er nog meer spierdystrofie. Daarom moet het dragen van een korset alleen worden uitgevoerd na de benoeming van een traumatoloog en worden gecombineerd met oefeningen om de spiermassa te versterken.

Tijdens de exacerbatie van de symptomen van osteochondrose van de lumbosacrale is het toegestaan ​​om een ​​riem gemaakt van natuurlijke wol te dragen om het pijneffect te verwarmen en te verminderen.

Het is belangrijk! Het is verboden om de onderrug te behandelen met kachels en andere warmtebronnen zonder een doktersrecept!

Vooral nuttig voor de behandeling van waterbehandelingen. Dit kan in het zwembad zijn, massagebaden bezoeken of de douche van Charcot. Een uitstekende preventie van de ziekte zijn regelmatige bezoeken aan speciale sanatoria of dispensaria.

Bekijk de video: Facettensyndrom - Was ist das und was kann man da tun? Dr. Ralf Hempelmann (September 2019).

Loading...